Jag tycker att ärliga, uppriktiga, djupa samtal är ljuvliga, där vi både kommer i kontakt inåt oss själva och lyssnar till andra på djupet. De är fantastiska för att väcka och skapa kärlek, medvetenhet och även mod till oss själva, varandra  och livet. Även yoga, meditation och olika healingtekniker lockar fram den känslan.

Numera lever jag mitt liv på Gotland och njuter av promenader i skogen och vid havet. Jag trivs i det som känns naturligt och som lockar fram en rofylld, avspänd känsla inombords och jag söker mig till sådana platser, relationer och sammanhang. 

Min tro är att vi skapar vår egen lycka, men vi kan också skapa vår egen olycka, vi kan vara vår värsta fiende. Ibland kan vi uppleva att vi fastnar i livet, att det kör ihop sig för oss, att vi är på fel plats, att vi gjort val som tagit oss in på fel vägar, fel relationer, fel situationer. Eller att livet drabbar oss med t ex sjukdomar, stress, skilsmässor, olycksfall eller dödsfall som alla skapar en känsla av vilsenhet.

Då kan vi behöva stöd för att se klarare och hitta hem till det mjuka och sunda inom oss, till det som känns sant och rätt. När vi är på den platsen inom oss är det lättare att göra val och förändringar som känns naturliga och äkta för oss själva oavsett vad andra tycker och tänker. Jag är gärna ditt stöd på din resa, så länge du behöver mig.

Min nyfikenhet har lett mig till olika utbildningar såsom personalvetare, coach, dialogledare, Imago par- och relationsterapeut, yogalärare, mindfulnessinstruktör och olika utbildningar inom energier för sinnet, känslorna, kroppen och själen.

Livet tar oss på olika vägar, så även mig. Jag har förflutet från många olika yrken och som egen företagare. Jag har med tiden förstått att jag är medberoende och att jag har haft en otrygg anknytning och att dessa två delar omedvetet styrt mitt sätt att göra val i livet. Jag är tacksam över att jag bit för bit vaknar upp och förstår mig själv mer och mer och framför allt att jag vill vara snäll med och mot mig själv, vara min egen bästa vän samtidigt som jag värnar om ärliga, äkta och naturliga relationer och sammanhang. Sedan 2005 har jag haft eget företag inom coaching, samtal, mindfulness, retreat, meditation och yoga som jag ibland kombinerat med anställningar, ibland ägnat det heltid. Jag har också varit volontär på Självmordslinjen.  

Jag har skrivit ”Lilla boken om mindfulness, medveten närvaro” (45 sidor inklusive ett 9-veckors program). Den finns att köpa för 120 kr, kontakta mig så skickar jag den till dig. Porto ingår.

Jag är medlem i Svenska Imagoföreningen där jag tillsammans med kollegor anordnar bl a Lärfikor och Communitydagar. 

Varmt välkommen att höra av dig!